Què li passa al nostre cos quan sortim de la zona de confort? Quins són els efectes que ens produeix una situació estressant? Això és el que ens explica en Mario Alonso, d’una manera molt clara i fàcil d’entendre. Resulta que el món en el que vivim és molt difícil que tot sigui sempre igual, vivim en un món canviant, on no ho podem controlar tot, i això ens afecta d’una manera molt concreta i reaccionem també d’una manera molt concreta.

Us convidem a veure aquest programa, que creiem que us serà d’utilitat i alhora us agradarà.