Us proposem per aquest mes de Febrer un taller sobre autoestima. Aquest taller està dirigit a nois i noies d’entre 12 i 16 anys. La proposta de taller està encaminada a ser de caràcter completament pràctic, de manera que les activitats serviran per aprofundir en el coneixement d’un mateix i a aprendre estratègies per actuar i enfrontar-nos a diferents situacions.
L’autoestima és el sentiment que tenim sobre nosaltres mateixos i sobre les nostres capacitats. Si ens coneixem millor, som capaços de saber en què som bons i quines són les nostres limitacions, i per tant, a l’hora de relacionar-nos ens sentirem més segurs, vàlids. Ens donem valor segons les experiències que tenim al llarg de la vida, per tant, és molt interessant conèixer de què som capaços, estimar-nos i aconseguir relacions positives.
El taller tindrà una durada de 3 hores i constarà d’una part centrada en l’autoconeixement, una altra centrada en l’autocontrol i per últim, una dirigida a la resolució de conflictes.
Inscripcions:
Telèfon: 977328222
Adreça de correu electrònic: anna@infeda.com
Dia: 8 de febrer del 2014
Horari: de 10 a 13h
Preu: 25 euros